سرما و تاثیرات آن بر بدن انسان | 19 تاثیر سرما بر بدن

در فصول سرد سال که دمای هوا پایین می آید بدنتان برای گرم نگه داشتن تان تغییراتی را ایجاد میکند و با دانستن تاثیر سرما…

مواد غذایی با طبع گرم: معرفی انواع غذاهایی که طبع گرم دارند

حتما در مورد غذاها با طبع گرم و سرد شنیده اید. معمولا غذاهای گرم دارای کالری زیادی هستند و مصرف آنها در فصل سرما…